校隊菜單

男生操場13圈
女生        10圈
樓梯        至少3趟 也許10趟
單腳跳 繞 大羽球場 連續
折返跑
伏地挺身40UP
仰臥起坐 10UP
跳繩連續雙迴旋
米字步前後揮拍100組
 
媽的
練球體訓的時候又不是一定要讓人看到 才叫做認真
如果沒心向上 又何必幾乎天天去打
自己在私底下的流的汗 又有誰知道
因為實力還不如人 就否定別人的努力 太可惡了
假使打贏了你 是否代表你這幾年都白混了  我球齡還不到兩年的說
沒關係 我是還會努力的
憑著這股決心 這是會跟你鬥到底
歷史盃 走著瞧
  
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One Response to 校隊菜單

  1. Patrick 說道:

    不用走著瞧啦輪流幹爆他了啦
    看看雜是誰!!!!!!
    打到他叫老母都沒用
    林北回來就是要殺爆他
    不然在有生之年都不得瞑目

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