070716

我好高興=>“wo ho go hin(鼻音)”

原本以為永遠不可能會再遇到的人,卻在命運的捉弄下,意外地又一次相遇,心中有說不出的喜悅與感動,只是我仍然還是羞怯於把這份感覺告訴對方…..我想這就是我最差勁的地方了。

今天訓練方式:

四人或五人一組,兩人發三號位置高遠球,對場站一人站中場往三號位置進行殺球(約五六號位置後面一點)和高遠球(三四號位置),發球方的一邊在五六號位置的後面會放鐵椅,對場殺球必須擊碰到椅子,高遠球都必須落到後場水溝,否則就要懲罰,所以說一共要打擊四個點的準度。三號位置完畢後,則是四號位置,不過四號位置因為是反拍,所以略為困難,且人多,因此幾乎都是在練發球,就這樣練了兩個小時半……好像發球練到發出心得了囧。

    要點: (握拍下面一點,四號位置右腳跨出去的時候就要轉身了,殺球後重心要在前面)

    剩下的半個小時,進行平球對打,舊制11分,比賽時就平球一直掃來掃去。或許是因為教練去開會的原因,所以今天才沒那麼累吧…..

    基測考完哩….又要開始忙哩。

……………………………………………….忙碌去

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